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2011年9月15日木曜日

第1回ツアー参加者の皆様からいただいた、ツアー感想ご紹介!

皆さんこんにちわ!

昨日のツアー報告に続き、今日は参加者の皆さんから、ツアーに参加しての感想を頂きましたので、こちらでご紹介させて頂きたいと思います。
お名前は非公開とさせていただきますが、いただいたメールをコピーさせて頂きました。
とても素晴らしいメールなので皆さんと共有させて頂きます。

■■YIさん■■

本当に受け取るものの多いツアーでした!!
私はローフード初心者のため、最高峰の地では、どんな料理がつくられ、どんなライフスタイルなのかを体感しにいきたいという気持ちで参加。そうすれば、自分がローフードを本当に学びたいか、人に伝えたいかどうかが身体をもってわかると思ったからです。

結果としては、ローフードはクリエイティブで自由があり、世界観は、人それぞれの想いが創り上げるものだということを感じました。
私にとってのローフードをはじめとする食事は、自分や周囲の人を見つめ、いたわるための表現方法の一つ。その為に、自分の想いがストレートに伝わる知識や調理技術がほしい!ということが、クリアーになった旅でした。

これもMimiさんの眼により選ばれた多くの場所に行き、さまざまな料理やお持てなしの心を濃密に一気に体感したからこそだと思います!

Mimiさんや、参加者のみなさんはとても勉強熱心で、その情熱を受け取れたのも大きかったです。


本当にありがとうございました。


■■YMさん■■
 ○現地でお世話になった方皆さんとMimiさんの関係が良好で
私たちもそのおかげで楽しく過ごせたこと。

○コモンというお金の使い方がよかった。
食事もいろいろ試せたし チップも総括してもらって
アメリカに慣れていないものにとっては 本当に便利でした。
※注釈:コモン(Common:共有)というのは私が皆さんから一定の金額を現金でいただき、
そこからレストランなどの食事代を清算する方式です。

○バンで移動 みんながバラバラにならなくて安全に移動できてよかった。

○マニアックな友人が沢山できたこと。

○食事にハズレがなかった!(旅で一番大切かもしれません)

■■MIさん■■

・Living Light でもどこでも経験者のMimiさんがいて、アドバイスももらえ何事もすんなり行えたこと
・Wheatgrassについて 説明を聞けたこと、毎日飲んで身体の調子を自分なりに実感できたこと
・Living Lightで活躍するシェフたちとお話ができて、実際にお料理をいただけたこと
・Cafe Gratitude Central Kitchenの見学ができたこと
(Raw FoodもMacrobioticと同じく、地球のことまで考えている姿勢が分かってすごく感動しました)
・Vinnyさんの作ったココナッツのフルーチェ風デザートや、キャラメルソースの味に感動
・Living Lightまでの道のりでいろんなOrganicのお店を見学できたこと(初めての場所でとても楽しかったです)
・MattのDinnerが食べられたこと。繊細な味付けに感動!それから Kale Kranch(チョコ味)がおいしいと知ったこと
・いろんなことに興味があるみなさんと知り合えたこと
・Gray Whales(?)のお部屋がとってもかわいかったこと(猫もいたので嬉しかったです(笑)
・Youngのエッセンシャルオイルがどのように良くて、どのようにお料理に使えばいいか分かったこと
・Raw Foodの基本的な作り方、アレンジのデモを見て、インスピレーションがわいたこと
・私がいままでイメージしていたRawよりも、もっとRaw Foodのことについて理解できたこと
・海藻取りがすごーくおもしろかった!おいしさに感動。Sea Palmもお気に入りになりました。
・お金をみんなから集めてコモン支払いにできたこと スムーズにお会計ができて気持ち良かったです。
・Living Light のキッチン、Cafe Grratitude Central Kitchenの見学(とても綺麗で整っていたことに感動)
・ChlisがSFCのツアーをしてくれて、初めてクネクネ道を通ったり、夜の博物館の姿に感動
・Rainbowでゆっくりお買いものができたこと
・苦手だったGoat Cheeseが食べておいしいと感じたこと(試食の2番目だけですが・・・・(笑)
・Gatherがとってもおいしかったこと
・Coconuts waterがおいしいと分かったこと
・MarketPlaceでWheatgrassが飲めると分かったこと
・最終日に自由時間がもらえたこと
・Botanical Gardenに行けたこと、リスと触れ合えたこと
・Renoir近くのFarmers MarketでもOrganic商品が購入できたこと

■■SMさん■■

1) 素晴らしい仲間と時間と空間を共有できたこと。日頃ひとりで仕事をしている私は、個の時間が圧倒的に多く、集団の中での自分がどうなるのか全く予想もつかないままツアーに参加しました。ツアーを終えて分かったことは、一人一人が自分にとって本当に必要な人物であったことです。グループダイナミズムについて貴重な経験をさせていただき、自分を振り返る良い機会になりました。
2)いろいろな情報を得られたこと。知りたい事がなんでも答えとなって返ってくる。Mimiさんはじめ、皆様マニアックなほどに知識が豊富で経験が豊かなことにはびっくりしました。
3)もちろん、気になっていたLiving Lightを体験できたこととアメリカという国の懐の深さを再認識できたこと。Living Lightで出会ったスタッフ、関係者ともに明るく、素敵な人たちでした。


もちろん私は皆さんに今回のツアーの改善点も伺っています。
これは次回のツアーで必ず改善を行いたい課題ですが、物理的な事が多かったので省かせて頂きます。ご意見頂いたツアー参加者の皆様、本当にありがとうございました!

私は日本の素材やリビングフードを生かしたローリビングフードが一番だと心から思っています。
アメリカのグルメローフードが一番!などと思っているのではありません。
が、しかし、ローフードを生活に有効的に取り入れたり、誰かに教えたりするには、やはり最先端の情報を知り、その上で日本ではどうなのか?という事考える力を養う必要があるのではないかと感じています。
特にローフードに関連する情報は、現在新旧ごたまぜのごった煮状態です。そして科学的根拠なく、今までのコマーシャル同様旨い言い回しの新しい商品や情報も溢れてきています。
その中からどの情報を信頼し、選択し、実践していくのか?これにはり沢山の経験をして行く事が大事なのでしょう。
私は、2010年7月〜今までの1年間、約半年をアメリカのLiving Light、そして多くの素晴らしいローの友人達、プロフェッショナルな人達の中で過ごす事ができました。その中で、誰を信頼し、どんな情報を選択していくのかを見極めて行く力が養われてきたと感じています。
そして、今後皆さんの経験の一つとして、このツアーが少しでもお役に立てれば。。と心から望んでいるのです。


Have a wonderful Raw food journey!

Love, Mimi






2011年9月14日水曜日

wa-living 第1回 Living Light Chef ShowcaseとアメリカRaw文化体験ツアー

皆さんこんにちわ!


アメリカより先日無事に帰国致しました。
今回は10名の皆さんとのツアー、そしてその後Living Lightでのトレーニングと盛りだくさんな2週間半を過ごしました。


さて、今回。。不思議な事に毎回酷かった時差ぼけがとても少ないのです。。
これもウィートグラスのお陰かもしれません。。積極的に飲んでましたので。。
ウィートグラスのクラスも今月末には又行います。ご興味のある方、是非是非ご参加ください!
そして、引き続き酵素のクラスも行います!多くの方に知って頂きたい内容なので、こちらもぜひご参加くださいね!


又、今週9/17(土)のCacao MagicのSumire-chanとのコラボワークショップ「Sweets♡Sweets」はもうすぐ定員15名です!Sumire-chanはこのWS後、暫く海外なので、ぜひこの機会逃さずご参加ください!又、WA-LIVING初の東京でのUnbaked Sweetsクラス。。Living Light Advanced Unbaked Sweetsクラス修了の講師である私から色々な事を学んで頂けたらと思っています!



Cacao Magic Sumire & WA-LIVING Mimi
「スイーツ♥スイーツ=♥∞」 WS開催!
9月17日(土) 10:00〜15:00 @ 品川
参加費 : ¥10,000
<申込>
参加申込フォームを送信してください。詳細をこちらより再送信いたします。
★ 参加申込フォーム



さて、今日は、wa-living主催のツアーの簡単な報告をさせて頂きたいと思います!
今回、ツアーコーディネート初めてという事もあり、参加者の皆さんと一緒に作り上げたツアー感が強いですが、旅程はもちろん私のオリジナルです。こちらの人脈をフルに生かし、アットホームなツアーになったと感じています。本当に開催して良かった〜〜と心から思いました!
結構な大人の皆さんの嬉しそうな顔や楽しそうな顔。。どこかのCMじゃないですけど、プライスレスな旅でしたよ!


今日は簡単な日程の報告ですが、実際の報告会では写真を見ながら発表したいと思っています!


8/24 (水) 
18:00 頃サンフランシスコ空港に着き、空港近くのホテルで一泊。夜は皆でベジタリアンビザの頂けるイタリアンレストランへ食事に行きました。


8/25(木)
朝、15人乗りのレンタルバンにて、友人のクリス(今回のドライバー)と彼女のジャッキーが到着!荷物を載せたら私が座席に座れないという状況になってしまいましたが、早速ウィートグラスショットとジュースを飲みに、Ferry Building Marketplaceまで行きました。ここでは略毎日ファーマーズマーケットが開催され、様々なオーガニック店舗が軒を連ねています。
この中のジューススタンドで皆でウィートグラス、ジュース、スムージーを頂きました!


Living LightのあるFort Braggへ向かう道中、HealdsburgのCafe GratitudeでRaw Vegan & Veganランチを頂きました。初Rawレストランにて皆少々食べ過ぎ。。(笑)


その後MendcinoにあるかわいらしいオーガニックショップCorners of the Mouthで夜ご飯のフルーツをお買い物。おいてあるフルーツはローカルでオーガニックのものばかりです!


Fort Braggで宿泊予定のGray Whale Innに到着。夜ご飯のフルーツ盛り合わせを皆で食べて就寝。。


8/26(金)
Living Lightへ行く前に、昨日のフルーツの残りと、バナナ、苺、ケールなどでスムージを作成。InnにはVita-Mixやジューサが完備なのです!
そして、この日から3日間、Living LightのChef Showcaseが始まります!9:00AM-5:00PMまで1時間ごとに12人のHOT(今一番新しい)Rawシェフ達が様々なレシピを公開デモ!参加者はその場で試食する事ができます。
夜は、Living LightがホストするRawデザートビュッフェ!Living Lightの生徒さん達が作った(昨年、私も生徒として参加していました!)デザートと、ローカルのワインやカクテルと、Rawシェフ達との談笑を楽しみました。


8/27(土)
朝は、Living LightのCafeでウィートグラスとジュースを各自オーダー。この日もHOT RAWシェフ達の様々なローフードを堪能しました。ランチはオーガニックの野菜ビュッフェがついています。夜は、Mendocinoにある環境に優しいホテル、Stanford Inn内のVeganレストランで、参加者の皆さんや、Living Lightの学校長シェリーとダンを囲んでコース料理を堪能しました。


8/28(日)
この日は、朝6:00AMにInnを出発し、近くの海で海藻取りを体験!ドライバーのクリスが海藻が取れる所まで連れて行ってくれました。丁度引き潮の日で岩場まで降りるとそこは海藻畑!私はここで何度も海藻取りに来ているので、どれが海苔で、どれがわかめで、どれが昆布。。なんての判別できるようになっています。ナイフで海藻をカットしてその場で海藻を試食してもらいました。
早朝の海は寒かったけど、とてもリフレッシュ!遠くにはあざらしちゃん達も見えましたよ!


Living LightのChef Showcaseも3日目になるとちょっとお腹が重たく。。。でも今日が最後の日!9:00AM-5:00PMまでHot chef達のローフードのデモと試食をこなしました。アメリカのグルメローフードは素材も日本では手に入りませんし、味覚の全てを真似したいとも思いません。しかし知識として受け入れるには十分な内容でしたし、やはりこの知識を知っているのと知らないのとでは、自分が作るローフードの作品も違ってくるだろうな〜と思いました。又、アメリカのローフードの進化が早い事も伺えました。シェフ達との交流も素晴らしかったです!又、よい出会いが沢山ありました。


Showcase終了後、重たいお腹を抱え、今日のディナーをいただく、元Living Light インストラクターのMatt Samuelson 邸へ。。これが。。この旅行中最高のディナーであった事は間違いありません。旬のローカルのオーガニック野菜や果物を使い、信じられないくらいシンプルなのに美味しいRaw Vegan料理を作っていただきました。さっき取った苺だよ!、朝方取ったスナックエンドウだよ!なんて会話をしながら、お腹が重たいなんて皆何処へ行ったのか!笑顔のたえない素晴らしいディナーとなりました。


8/29(月)
朝、8:00AMに4日間お世話になったInnを出発し、Napa付近、セントヘレナにある、アメリカの最高料理学校のCIA(Culinary Institute of America)の見学に向かいました。CIAでは私のLiving Lightの同僚であるBrenda Hintonが待っていてくれてました。昔のワイナリーが学校となっているので、建物が趣があり素晴らしいのです。この中でNapaのお勧め白ワインを飲みながら、テラスでランチ!


その後、私も何度かお泊まりさせて頂いているBrendaのお家へお邪魔しました。彼女のお家の広い庭には様々な果実の木や葡萄、野菜が撓わになっています。もちろん完全自然農!バリ風の建物や仏像などがおいてある何とも気持ちのよい、スピリチャルな庭。。私の大好きな空間なのです。。ここを皆さんと共有できて本当に嬉しかったですし、快く私達を引き受けてくれたBrendaにも大感謝なのでした。


Brendaお勧めのキッチンツールのお店でお買い物!全てがお安くて。。そして円高。。今回は円高様々なのでした。


Brendaと別れて、サンフランシスコのバークレーへ向かいました。
今日はバークレーで一番美味しい。。と思っている大好きなGatherでのディナーです!ここは全てがオーガニック!そして加熱ですがVegan対応のメニューも半分くらいある素晴らしいレストラン。ハーブの使い方が最高で、毎回勉強になります。今回もとても美味しくみんなでディナーを頂きました。


8/30(火)
今日の朝ご飯は初日に行ったFerry Building Marketplace。ウィートグラスやジュースを飲んだ後、バークレーの老舗のチーズ屋さん、The Cheese Board Collectiveへ向かいました。このチーズ屋さんではRawチーズ(非加熱処理)のチーズが沢山売っていて、全てが購入する前に試食ができます。
このお店に来るのが今回の目的の半分!という方もいるくらい。。ここのチーズの種類の多さは半端な量ではありません。


その後Cafe Gratitudeのセントラルキッチンへ!サンフランシスコ全店のCafe Gratitudeのお料理はこのセントラルキッチンで作られ、各店舗に配送されています。キッチン担当マネージャーのVinny(ビニー)はとっても楽しく、陽気なラティーノ!外食産業全般が厳しい状況の中、Raw Vegan CafeのCafe Gratitudeがなぜ成功しているのか?が垣間見えた気がします。
最後はココナッツジュース、そしてココナッツミートを使ったストロベリーヨーグルトとブルーベリーヨーグルトにそばの実グラノーラを入れた最高に美味しいオヤツをいただきました!美味しかったですねぇ。。


Vinnyとさよならした後、近くのオーガニックやRawの素材が多く揃っていて、Whole Foodsよりもお安く購入ができるRainbow Groceryお買い物に行きました。皆さん沢山購入していましたよ〜!


そして、ちょっと早かったのですが、予約が取れない程大人気のCafe Gratitude経営のVeganメキシカンレストラン、Gracias Madreでディナー。全てのメニューがOrganic Veganのメキシカン料理はとても美味しかったのです。


ホテルに戻ってからは自由行動!夜のサンフランシスコへ遊び?というかちょっと飲みに行かれる方、ホテル内でゆっくりする方、私は他2名の方と一緒にドライバーのクリスと夜のサンフランシスコへドライブへ!これがすっごい楽しかったのですよ〜〜♪ 有名なくねくね道路Lombard StreetをVanで通ったり、夜のサンフランシスコは又違う趣がありました。


8/31(水)
今日は最終日です。
朝、外では大規模なFarmars Marketが行われていました!
私は本当に加熱していない生アーモンドを手に入れる事ができましたよ!!!これがファーマーズマーケットの醍醐味です。そして、オーガニックの苺、ボイズンベリー、ラズベリーの3つのベリーを、$9.00(720円!)でゲットしたのでした。美味しかった〜〜〜!!!


今日はグループで別行動。多くの方は私と一緒にWhole Foods Marketにお買い物!最後のお買い物を堪能されていました。そして、Whole Foodsのビュッフェでブランチ。
ビュッフェはサラダの種類も豊富ですし、お惣菜のようなもの、スープも充実しています。「こんなスーパーが近くにあったら毎日来るね。。」なんて言いながら皆でお食事しました。


その後、サンフランシスコのボタニカルガーデンへ!お天気も最高。。久々にゆっくり緑とお花に囲まれてお散歩を楽しみました。そして、近くのJapanese Tea Gardenにも足を伸ばしました。日本。。とうたっていますが、お茶屋においてあるスイーツなどは、どう見てもアメリカ&ジャパニーズコラボレーションスイーツ。。ストロベリー、ココナッツ、パイン味の葛餅(笑)。。みんな微妙な面々で味見したのでした。。でもお庭は素敵でしたよ!!


あっと言う間に1週間が過ぎてしまいました。皆をサンフランシスコ空港へ送り、私はその日にFort Braggへと帰ったのです。


今回のツアーで皆さんが感じた事はきっと皆さんの心に大きく働きかけたと思います。あの。。ファストフード大国アメリカが、ここまで変って来ているのです。もちろんカリフォルニアは特別だとアメリカの方も言います。でも、それでもこれがアメリカの凄さだと思うのです。。良いものは積極的にどんどん取り入れ、開拓する。。OrganicやVeganが当たりまえにレストランメニューに入り、ローフードが大手のスーパーで買える日本を目指して行こうと改めて思いました。


次回のツアーは1月中旬!ローフードのメッカ、LAヘのツアーを企画しています!
今回も友人使いまくりの楽しいツアーになると思いますので、興味のある方。。ぜひぜひ1月中旬に有給残しておいてくださいね!


今年中には必ず今回のツアーの報告会も行いたいと思います


ツアー参加者の皆さん。。。本当にお疲れさま、そして楽しい思い出をありがとう!今回のツアーの楽しかった思いをどうか多くの方に伝えてくださいね!


Love, Mimi











2011年1月18日火曜日

ただいま!

皆さんこんにちわ!
昨夜、東京へ戻って参りました!Living Lightで1週間のインストラクタートレーニングの後、サンフランシスコ市内から車で20分程のバークレーという所で4日間程ゆっくりグルメ三昧(味覚トレーニング!?)して参りました。

バークレーにはグルメストリートなる場所があり、沢山のオーガニックレストランがあるのです。
まずは、アメリカではオーガニックの母とも言われているアリス・ウォーターのお店「シェパニーズ」に行ってきました。


★ Chez Panisse
http://www.chezpanisse.com/intro.php
加熱料理故、全体的にオイリー(まぁ。。ローフードメインの私達には加熱料理は全てオイリーに感じますよね。。)でしたが、とても美味しかったです。

そして、1971年創業の有名なチーズのお店、「チーズボード・コレクション」
★ The Cheese Board Collective
http://cheeseboardcollective.coop
私はVeganですが、Happyな生活をしているヤギのミルクで作られたオーガニックRawチーズ、そしてRaw Honeyは時々ありがたく頂いています。
チーズボードでは、低温殺菌(パスチャライズ)していないRawチーズが沢山あり、各チーズについている札(P= Pasteurize / R=Raw)で判断できますし、全て試食してから購入できます。
すごいよねぇ。。。素晴らしいRaw Goat CheeseをバイオダイナミックのPino Noirワインと一緒にいただいてきました。

そして、今バークレーで一番ホットで美味しいと言われている、お料理、お酒、全てがオーガニックのレストラン「Gather」
★ Gather
http://www.gatherrestaurant.com
もちろんVegan対応有り!
このレストラン。。予約を取るのも大変です。でも2回も行って来てしまいました!それほど素晴らしい料理だったし、レストランの活気、エネルギーがすごかったのです!
こちらの料理も加熱がほとんどですが、素晴らしいのがハーブやスパイスの使い方。。サラダは全て絶品!!!!
本当にホットでラブリーなレストランでした。

他にも、農家と直結のメキシコ料理レストランや、サンフランシスコのFerry Marketplace(http://www.ferrybuildingmarketplace.com/で行われているファーマーズマーケットなどにも行って来ました。今はペア(洋梨)が旬!香りも味も違う色々な種類の洋梨を沢山試食させていただきました。

農家さんとユーザ(私達)がとっても近いサンフランシスコ。。レストランもオーガニック店が多く、どこもVegetarian/Vegan対応有り。。ローフードを実践するにはパラダイスだなぁ。。と改めて感じると共に、日本でもこのような環境を作りたい!と心から思ったのでした。

さて、1月26日(水)のランチ会の募集を本日、ないしは明日から行います。
定員は15名、アシスタントの方が1名いるので、14名様の募集となります。
ただし、私のランチ会には1つ賛同して頂きたい事があります。
それは、毎回ドネーション先を決めて、全員500円、正しい事を頑張って行っている団体や人に寄付をする事です。日本は「寄付」の文化が進んでないと言われた事があります。。カリフォルニアでは動物保護の団体の運営は全て寄付で成り立っています。。良い所はどんどん真似して行きましょう!私がドネーション先を決めても良いですし、皆さんから推薦があればそちらをリサーチし、本当に素晴らしい団体であると確認してから寄付をしたいと思っています。


詳細はランチ会募集でもう一度させていただきますね!

素晴らしい1日をお過ごし下さい!


Have a Happy Raw Food life!


Love, Mimi